香川県 坂出市 の女性と子どものためのはりきゅう・マッサージHarmonyです。
先日よりお届けしている
に続く、ムーンフェイス第3弾!
今日は特効穴のご紹介です。
特効穴とはその名の通り、特に効果のある経穴(ツボ)のこと。
古代からの症状や病気だけじゃなくて、ムーンフェイスにもちゃんと特効穴があるのです。
日ごろからお顔のむくみが気になる方、
朝起きて ”あら今日はむくんじゃってるわ!” なんて時にも是非お試しいただきたいツボです。
ツボの名前は、先日解毒のツボとしても紹介させていただいた”肩髃(けんぐう)” です。
場所は写真のように手のひらを胸に当てて肩を90度挙げます。
その時に肩の付け根の前後にできる2つの凹みの内、前側の凹み。
ですが、とり方に少しコツがあります。
胸に当てた手そのまま頬にもっていって、つまんでみてください。
ここだと思う場所を押してみて、むくんだ感じがすっきりと感じられたら、そこがあなたの”肩髃” です。
マイツボを見つけたら、気持ちよく押してみてくださいね。
より効果的なのはお灸です♪
是非お灸をおすすめしたいツボですが、お顔の近くで煙たいのと、髪の毛など燃やしてしまわないように、十分にお気をつけてお楽しみください。