お灸でのセルフケアを続けるコツ♪

Harmonyではお家でのセルフケアとして、お灸をおすすめしてます。
 
お灸を楽しみながら続けていただくには、自分の好きな容器に入れたり、
お灸セットを好きなもので揃えたりするのもコツかもしれません。
今なら、バレンタインデーの手作りチョココーナーに写真のような仕切られた箱がいろいろ並んでます♪
 
チャンスですよ。
 
お灸も温度や香りなどの違いでいろんな種類があるので、種類ごとに分けて入れられると、その日の気分や体調に合わせて選びやすいのでいいですね。
 
可愛い瓶で並べるのも良いのですが、もぐさには紙や木の入れ物が良さそうです。
 
 
 
夏には大好きな青色と白色の貝殻のトレーに入れたりもしていました。
 
季節に合わせて、インテリアといて楽しむのもいいですね。
今月のお灸教室は2月24日(金)を予定しています。 
詳細はまた後日お知らせしますね。
 
 
お灸教室は毎月1回の定期開催の他にも、お友達など3~5名集まっていただければ、随時開催いたします。
 
日時やテーマなどお気軽にこちらからお問い合わせください。
↓ ↓ ↓